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궁금한 이야기176

연꽃 씨앗을 아시나요? 태국에는 여러가지 씨앗이나 과일을 튀기거나 말려서 과자처럼 많이 판매하고 있어요. 그중에서도 우리나라에선 쉽게 볼 수 없는 아이템 중 하나가 연꽃 씨앗 칩입니다. 오늘은 연꽃 씨앗에 대해 좀 알아볼까 해요. 연꽃은 보통 뿌리와 줄기, 연잎, 꽃잎 모두 차나 밥, 반찬 등으로 많이 먹긴 하지만 씨앗을 가공한 식품은 흔하게 찾아내기 어렵죠. 태국에서는 이렇게 연꽃 씨앗을 튀기거나 구워서 과자처럼 팔고 있는데요. 편의점이나 마트에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있으나 눈에 띄는 비주얼이 아니라서 요녀석 역시 여행객들 사이에서 유명한 편은 아닌 듯합니다. 호기심에 한번 사봤다가 맛도 영양면에서도 나쁘지 않아서 종종 장바구니에 넣게 되는 녀석입니다. 가격은 마트마다 차이가 좀 있는 것 같지만 보통은 우리나라 돈 1,3.. 2018. 7. 24.
한국 라면 열풍을 타고 온 농심 참치마요 비빔면 예전에도 우리나라 라면이 유명하긴 했지만 불닭볶음면이 엄청난 인기를 끌면서 덕분에 우리나라 라면이 계속 라인업되고 있습니다. 라면 코너에 가면 우리나라 라면이 태국 라면만큼 큰 자리를 차지하고 있는데 신제품(?)도 꾸준히 출시되고 있는걸 볼 수 있어요. 며칠 전엔 짜장 불닭볶음면이 새로 판매되면서 함께 들어온 라면이 있었으니 바로 농심 참치마요 비빔면입니다. 우리나라에서는 일년 전에 출시되어 이미 한물 갔을지 모르지만 푸켓에서는 신상 되겠습니다. 한국에 갔을 때 이걸 사갈까 말까 고민하다가 부피가 너무 커서 포기하고 그냥 왔던 기억이 납니다. 그랬던 라면을 여기에서 보다니!!! 장보러 갔다가 어찌나 반갑던지 바로 업어왔어요. 너구보나라 옆에 딱! 가격은 69밧으로 한화 약 2,400원으로 우리나라에서 1.. 2018. 7. 23.
브라질너트의 효능과 몰랐던 부작용, 그리고 하루 권장 섭취량 얼마 전부터 푸켓에도 브라질너트가 들어왔습니다. 센트럴 페스티벌(Central festival)의 1층 탑마켓과 빌라마켓(villa market)의 견과류 코너에서 판매하고 있더라구요. 브라질너트가 심혈관계 질환의 예방에 좋다, 또는 셀레늄의 왕이다 라는 입소문을 들어왔던 터라 저희 부부도 매일 챙겨먹고 있는데요. 오늘은 조금 늦은 감이 있지만 브라질너트의 효능과 부작용 그리고 하루에 얼마나 섭취해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 브라질너트의 효능 1. 심혈관계 질환의 예방브라질너트에는 혈압 유지에 도움을 주는 칼슘, 칼륨 및 마그네슙이 함유되어 있고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되는 섬유소가 들어있어서 혈압, 심장 건강에 좋습니다. 2. 천연 항산화제면역력과 직결되어 있는 필수 항산화.. 2018. 7. 22.
Plastic free_#2 제대로된 분리수거와 재활용을 위한 플라스틱의 종류 이해하기 지난번 에 이어 오늘도 플라스틱을 주제로 한 이야기를 좀 나눠볼까 합니다. 저도 얼마전까지 플라스틱에 대한 경각심이 1도 없는 플라스틱 과소비자였습니다. 지금 생각해보면 환경과 건강에 모두 좋았을리 없었던... 만수르 같았던... 생각없던 소비에 양심이라는 것이 좀 찌릿합니다. 사실 현대 사회에서 이 편리하고 유용하며 이미 많은 곳곳에 자리잡고 있는 플라스틱을 떼어내기란 불가능에 가깝겠죠. 하지만 적어도 "이건 플라스틱이로군"이라는 시선을 시작으로 "아, 이건 플라스틱중에서도 나중에 재활용마저 불가능한 플라스틱이네", "오, 이 플라스틱은 여기 버리면 나중에 내 입속으로 들어와있을지 몰라", "이건 굳이 플라스틱을 안써도 되겠군" 이런 생각만 문득문득 가져준다면 플라스틱 개인 소비 1위 국가라는 오명을 .. 2018. 7. 20.
Plastic free_#1 플라스틱 재활용품 똑똑하게 분류해보자! 전 세계적으로 플라스틱 쓰레기에 대한 문제가 심각하게 대두되고 있습니다. 우리나라에서도 그간 플라스틱 쓰레기를 중국에 수출하고 있었지만 중국 측에서 더 이상의 수입은 없다는 발표가 공식화 되면서 우리나라 내에서 이 문제를 해결해야하는 상황에 직면하게 되었습니다. 이 이유 때문만이 아니라 플라스틱 사용 자체로 생겨난 문제는 한 두가지가 아닌데요. 즉각적인 반응이 없어서인지 아직까지도 심각성을 느끼지 못하는 사람들이 더 많은 것 같아 안타깝기만 합니다. 저도 태국에서 편의점에 한 번 다녀오면 그 안에 최소 5가지 이상의 플라스틱이 담겨 있는 경우가 대부분입니다. 얼마 전 SBS 스페셜에서는 '식탁 위로 돌아 온 미세 플라스틱'이라는 주제로 방송을 했었습니다. KBS 스페셜에서도 2주에 걸쳐 '플라스틱 지구'.. 2018. 7. 7.
샘플에 반해서 구입한 화장품, 바이오더마(BIODERMA) 센시비오 라이트 + 하이드라비오 세럼 오늘 리뷰는 우리나라에서 물건너 온 화장품입니다. 하지만 알고보니 메이드 인 프랑스인건 안비밀이에요. ㅎㅎ 프랑스 화장품이라면 괜스레 독하고 향이 가득한 이미지인데 그런 고정관념을 완전히 바꾸어준 제품이 여깄습니다. 바로 바이오더마(BIODERMA)라는 브랜드 제품입니다.지난번 한국에 갔을 때 올리브영에서 쇼핑을 했었는데 7만원인가 10만원 이상을 구입했더니 계산대에서 이 화장품 브랜드 샘플을 종류별로 주더라구요. 기대 없이 썼다가 너무너무 맘에 들어서 이 제품을 노트해두었었는데 이번에 지인분 중에 한국에 방문하는 분이 계셔서 그 분께 부탁해서 본품으로 구입해왔답니다. 제가 받았던 샘플은 위의 작은 아이들인데 사진에 없는 세럼이나 봉지에 들어있는 것들도 있었어요. 그중에 제가 가장 맘에 들었던 제품이 바.. 2018. 6. 28.
11개 브랜드 생수에서 발견된 미세플라스틱, 과연 안전한가? 지난 3월 미국의 비영리 미디어 단체인 Orb Media에서는 뉴욕 주립대학과 협력하여 병으로 판매되는 생수 속의 미세플라스틱에 대한 연구를 진행했고 11개의 글로벌 브랜드 생수의 미세플라스틱 농도 수치를 발표해서 전 세계적으로 이슈가 되었는데요. 총 9개국 259병의 생수를 대상으로 테스트를 실시한 결과가 꽤나 충격적이었습니다. 테스트를 실시한 생수의 93%에서 폴리프로필렌, 폴리스틸렌, 나일론, 폴리에틸렌, 프탈레이트 등의 성분인 미세플라스틱이 검출된 것입니다. 사람의 머리카락 두께는 평균 100 마이크로미터라고 합니다. mm로 환산하면 0.1mm라고 보시면 되는데요. 사람의 머리카락 두께보다 큰 입자는 평균 1리터당 10.4개, 그보다 작은 입자는 평균 1리터당 무려 314개가 발견되었다고 합니다... 2018. 6. 14.
향긋한 구아바의 재발견, 구아바의 효능과 부작용까지 얼마 전 블로그 이웃님께서 열대과일을 비싼 가격에 사드신 걸 보고 그 과일을 사러 마트에 갔다가 엉뚱한 과일만 사게 되었는데요. 그 엉뚱한 과일이 바로 구아바(Guava)입니다. 푸켓에 온지 얼마 되지 않았을 무렵 구아바를 아주 맛없게 먹었던 기억때문에 지금껏 잘 사먹지 않고 있었답니다. 오늘 제가 장을 보러 간 마트는 마크로라는 곳으로 월마트처럼 대량으로 물건을 싸게 파는 곳입니다. 푸켓에서 음식 장사를 하는 대부분의 상인들이 이곳에서 물건을 구입하곤 합니다. 식자재 뿐만 아니라 조리기구, 청소용품, 생필품, 사료 등 잘만 알아두면 일반 가정집에서도 대량으로 사놓고 쓰면 더 알뜰하게 지출할 수 있는 품목이 꽤 된답니다. 저희 부부도 가끔씩 필요한 물건이 있으면 마크로에 가는데요. 지역별로 작은 마크로.. 2018. 6. 10.
푸켓에 등장한 라면_#3 스리라차 볶음면 매우 솔직한 리뷰(feat. 쏴리 삼양) 연이은 라면 시식입니다. 농심 볶음 너구리 시리즈(?)와 함께 삼양 스리라차 볶음면도 푸켓에 상륙했더라구요. 지난번 한국에 갔을 때 사오고 싶던 라면이라 냉큼 데려왔죠. 가격은 지금 할인해서 43밧(한화 약 1,500원).오늘은 이 삼양 스리라차 볶음면의 아주 솔직한 리뷰를 해볼까 합니다. 주관적인 맛에 대한 리뷰인 만큼 저와 생각이 다르신 분들도 많으실 거라는 점은 미리 감안하고 읽어주시길 바랍니다. ㅎㅎ 먼저 강렬한 패키지가 눈에 띕니다. 학교 다니던 시절 시각디자인 시간에 요런 타이포그래피를 많이 써먹었던 기억이 새록새록하네요. ㅎ↓↓↓ 아마도 아래의 Huy Fong 브랜드에서 착안한 디자인인 것 같습니다. 그도 그럴것이 이 브랜드가 바로 우리나라에서 닭표라고 알려진 스리라차 대표 브랜드라고 할 수.. 2018. 6. 6.
푸켓에 상륙한 농심 매콤 너구보나라 Vs 볶음 너구리! 얏호!엇그제 센트럴 페스티벌 1층 TOP 마켓에 갔더니 글쎄 매콤 너구보나라와 볶음 너구리가 떡하니 진열되어 있는겁니다.우리나라에서는 진작에 유행했던 라면인데 저희 부부는 아직 먹어보니 못했던 터라 바로 카트에 담아 왔죠. ㅎㅎㅎ그리고는 오늘 저녁 이 두 라면을 다 먹어치웠답니다. 푸하하하!!!(생각보다 양이 많지 않더라구요. ㅠㅠ 제 위장이 커진건지 뭔지.) 저희가 장을 일주일에 한번씩 보는데 장보러 올 때마다 라면 코너는 꼭 들르거든요. 지난주에는 못봤었으니까 푸켓에 이 라면들이 상륙한지 채 일주일도 안된 모양입니다. 우리나라보단 한 발 늦었지만 그래도 타국에서 핫한 라면을 먹게 되다니 너무 기뻤어요! ㅋㅋㅋ 게다가 세일!먼저 너구보나라는 정가가 59밧(한화 약 2,000원)인데 할인해서 53밧(한화.. 2018. 6. 1.
호르몬에 영향을 줄 수 있는 향수 속 5가지 성분 바로 앞에 포스팅했던 '향기의 위험한 비밀'에 관한 이야기가 오늘도 이어집니다. 오늘은 우리 호르몬에 영향을 줄 수 있는 향수 속 5가지 성분에 대해 살펴보려고 합니다. 2번째의 연재 포스팅인 만큼 서론은 과감히 생략하겠습니다.▶▶우리가 무향 제품을 사용해야 하는 이유 1. BHT (디부틸 하이드록시 톨루엔)이 성분은 제품의 보존 기간을 연장하기 위해 사용됩니다. 일종의 방부제 역할을 하고 있는데요. 모든 방부제가 해롭다고 단언할 수는 없지만 적어도 이 성분은 인체에 영향을 주고 있습니다. 연구에 따르면 BHT 성분이 체내에서 에스트로겐과 유사한 것으로 간주되어 여성호르몬의 균형을 깨뜨린다고 하는데요. 이는 비단 여성들만 해당되는 문제가 아닌 남녀 모두에게 해당되는 문제입니다.또한 소량이 함유된 제품이라.. 2018. 5. 12.
부천시민이라면 누구나 자전거 보험 혜택을 보장받자! 혹시 부천에 거주 중이시거나 주민등록상 부천에 주소지를 두고 계신 분이라면 주목해 주세요.저도 몰랐다가 얼마 전에 알게된 정보랍니다. 바로 '부천시민 자전거 보험'인데요. 제가 보험 상품을 팔거나 홍보하는건 아니고 부천에 주소지를 두고 있는 부천 시민이라면 누구나 별도의 보험료를 내지 않고도 자동으로 가입되는 '알고 있으면 쓸데 많은' 아주아주 꿀 정보입니다.부천시에서 부천시민을 대상으로 자전거 보험을 들어준 것이라 생각하면 되겠습니다. 역시 부천! 부천 친정집에 잠시 임보에 맡겨진 뻔데기(강아지)와 집 근처 주민센터 근처로 산책을 나갔다가 게시판에 붙여진 포스터를 보고 알게 된 정보랍니다. 뻔데기는 제가 태국으로 돌아온 직 후 전북 군산의 마당이 있는 한 가정집으로 입양을 갔다고 합니다. 엄마는 그새 .. 2018. 5. 3.

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