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DAL STORY466

고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식 피가 끈적하다는 말을 한 번쯤은 들어봤을겁니다.피가 끈적하면 어떻게 될까요?혈관에서 피의 흐름이 느려지게 되고▶▶흐름이 느려지면 노폐물은 바닥(혈관벽)에 더 많이 침착하게 되고▶▶그렇게 되면 침착된 노폐물이 혈관을 좁게 만들고▶▶피의 흐름은 더 느려지게 되고▶▶"어?! 왜 피가 안돌지?"라고 판단한 심장은 더욱 세게 펌프질을 하게 됩니다.▶▶결국 혈관은 막혀버리거나 풍선이 터지듯 약해진 다른 부위의 혈관벽이 터져버리게 됩니다.이게 모두 고지혈증, 동맥경화, 협심증, 고혈압, 저혈압, 뇌출혈, 뇌졸중이 되는 것이지요.혈액 내에 중성 지방과 콜레스테롤이 기준치 이상으로 존재하게 되는 이상 지질 상태를 고지혈증이라 하는데요.고지혈증 자체의 문제보다 이로 인한 위와 같은 합병증이 더 위험합니다.전후의 자각 증상.. 2017. 10. 18.
에이즈로 알고 있는 HIV에 관한 오해와 진실 얼마 전 뉴스를 통해 여중생의 에이즈 감염에 대한 안타까운 소식을 들었습니다. 이유야 어찌 되었든 어린 나이에 사회 인식이 좋지 않은 불치병에 감염되었다는 것은 참 안타까웠습니다. 또한 이 사실을 안 학교 측의 대응에도 실망스러웠구요.아직까지도 우리는 에이즈(AIDS)와 HIV에 대한 정보도 부족함은 물론, 일단 이 질병에 대해 색안경을 끼고 보는 편견이 자리잡고 있습니다.오늘은 HIV라고 불리는 인간 면역결핍 바이러스에 대해 자세히 알아보면서 무조건적인 편견보다는 이 질병에 대해 정확히 이해함으로써이 질병에 감염된 사람과 건강하고 지속적인 관계를 유지하는 것에 목적을 두고 이야기하고자 합니다.오늘도 이해하시기 쉽도록 문답 형식으로 정리해드리겠습니다. HIV란 무엇인가요?우리나라에서는 '인간 면역결핍 바.. 2017. 10. 14.
비자런(Visa run)을 다녀오다 1년에 한 번씩 우리는 비자 갱신을 위해 태국 대사관이 있는 말레이시아 페낭을 가장 많이 찾습니다.태국에서 육로를 통해 이동이 용이할 뿐만 아니라 가격적인 면에서도 훨씬 경제적이고육로의 국경 이미그래이션이 공항의 이미그래이션보다 덜 까다롭기 때문인데요.이 이유 때문에 여행 비자로 장기 체류 중인 외국인들 또한 육로를 통한 비자 런을 많이 이용합니다. 당연히 이 중에는 여행 목적이 아니면서도 관광비자로 장기 체류 하려는 불법 체류자가 다수 포함되어 있답니다. 아마도 50% 이상은 이런 불법적인 비자 런을 다녀오는 것으로 추측됩니다. 육로 이미그래이션에서는 여권에 100~200바트 정도를 따로 넣어주면 쉽게쉽게 입국 허가를 내줍니다. 만약 서류상에 큰 결격사유가 있어서 출입국 관리 사무소로 따로 불려가는 경.. 2017. 10. 14.
태국의 대표 요리, 똠얌꿍의 효능 태국을 대표하는 음식 중 하나인 똠얌꿍이 세계 3대 수프 중 하나라는 사실을 아시나요?맛 뿐만 아니라 그 효능까지 세계 각국에서 인정하고 있습니다. CNN에서는 이미 똠얌꿍의 효능에 관해 한 차례 보도를 했었는데요. 똠얌꿍은 새우, 고수, 레몬 그라스, 밀짚버섯, 양파, 라임, 라임 잎, 갈랑가, 토마토, 고추 등의 새우와 허브로 맛을 낸 새콤하고 매운 수프입니다. 기본적으로 시큼 칼칼한 맛이지만 조금 더 부드럽고 깊은 맛을 원한다면 코코넛 밀크를 첨가하여 조리하기도 합니다. 또 새우 뿐만 아니라 오징어나 각종 해산물을 넣기도 하고, 닭고기나 돼지고기 등의 육류를 함께 넣어 조리하는데 이상한 조합같지만 꽤나 조화로운 맛입니다. 마치 우리나라 에서 된장찌개를 끓일 때 냉장고 안에 있는 각종 재료를 활용하는.. 2017. 10. 10.
태국의 여러가지 비자 종류 일반적으로 태국에 거주하고 있는 교민들조차 태국의 비자 종류는 관광비자, 동반비자, 교육비자, 취업비자 정도가 있다고 알고 있는데요. 오늘은 태국의 체류 비자 종류에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다.먼저 태국의 비자는 경유의 목적을 가진 트랜짓 비자, 단기로 체류할 수 있는 관광 비자, 다른 목적성을 가진 장기 체류 비자로 나눌 수 있습니다.◇트랜짓 비자◇이 비자는 최종 목적지가 태국이 아닌 다른 국가이며, 여행 일정 중간에 잠시 경유하거나 체류하면서 관광할 수 있는 비자로 그 목적에 따라 TS, S, C로 나뉠 수 있습니다. 원정 경기를 위해 태국에 들른 운동선수 또는 승무원 등이 이 비자의 카테고리에 포함됩니다.◇관광 비자◇가장 일반적으로 여행을 목적으로 온 여행객에게 발급해주는 비자입니다. 이 .. 2017. 10. 9.
품위있는 그녀의 실화이야기 지난번 품위있는 그녀 방영 시 이야기했던대로 그 드라마의 실제 배경이 되었던 영*제지에 대한 비화를 알려드리려고 합니다. 2012년 '현대판 신데렐라'로 제계를 뜨겁게 달궜던 노미*. 그들의 이야기는 2008년으로 거슬러 올라갑니다. 당시 영*제지의 회장이었던 이무* 회장은 한 호텔의 커피숍 팀장으로부터 노씨를 소개받게 됩니다. 이 회장은 이미 두번째 부인과의 혼인 관계를 유지하던 중이었으며, 첫번째 부인 사이에서 자녀 5명을 두고 있던 상태였습니다. 그들은 급속도로 빠른 불륜 관계로 발전했고, 급기야 같은 해인 2008년 서울의 한 대학병원에서 시험관 아기 시술을 통해 쌍둥이를 임신하게 됩니다. 이 회장은 당시 정관수술을 받은 상태였으며 74세의 연로한 나이였던 것을 감안하면 노씨가 아이를 갖기 위해 .. 2017. 10. 8.