임산부에게 좋은 수면 자세1 옆으로 누워서 자는 자세에 관한 모든 것 사람의 성향이나 건강 상태 등에 따라 잠을 자는 자세나 습관이 각각 다르죠.오늘은 옆으로 누워서 자는 자세에 관해 알아보고자 합니다.옆으로 누워서 자는 자세가 좋은건지 나쁜건지만약 좋다면 왼쪽과 오른쪽 중 어느 쪽으로 누워서 자는 자세가 더 나은지에 대해 정리해드리도록 하겠습니다.오늘도 역시 구분해서 보시기 쉽도록 내용별로 나누어 설명해드릴게요. 옆으로 누워서 잠을 자는 자세가 좋은 건가요, 나쁜 건가요?모든 것에는 양면성이 있듯이 잠 자는 자세도 그렇습니다.옆으로 누워서 자는 자세가 도움이 되는 사람도 있고, 전혀 그렇지 않은 사람도 있습니다.따라서 이 자세로 잠을 자는 것이 좋다, 나쁘다라고 딱 규정하는 것보다상황에 맞게 조절하고 의식해서 잠자는 습관을 들이시는 것이 좋겠습니다. 옆으로 누워서 자는 .. 2017. 9. 17. 이전 1 다음
